你有没有想过自己发在社交平台上的那些头像、那几张照片，有一天会变成别人戳你心窝子的工具

说起来很多人到现在都不敢信，你在某博上发发牢骚，在某书上晒过一顿自己做的饭，在某音里录过一段在出租屋里傻乐的视频，或者在领英写了一长串工作经历

这些本来都是你自己的小天地，记录生活用的，不是什么见不得人的东西

结果突然有一天，一个压根不认识的人，用私人号给你发来一张截图

图上不是别的，是你某书上的头像，旁边是你发的某条日常动态，被人用红线圈出来了，圈的内容是什么呢

可能是你几个月前说“终于抢到了喜欢的球鞋”那一句

也可能是你去年生日时朋友送的一个小蛋糕，你拍下来发上去说了句“被人惦记的感觉真好”

然后对方在这些截图上面加了几行字，语气里全是阴阳怪气，大概意思是：小日子过得不是挺好的吗

还有心思买这买那、晒这晒那的，那点钱拿不出来还我们

你下意识反应不是愤怒，是真的有点懵，心里想着，你怎么会有我的头像？你怎么知道我在那个平台发过什么？

你之前随手点的赞、随手转的帖、随手拍的街景，全被人一页一页翻过去，挑出那些看起来“过得还不错”的片段，当成攻击你的素材

他甚至不需要知道你具体住在哪、一月挣多少钱

这跟以前那种“我知道你住哪”“我知道你单位在哪”完全不是一个路子

以前是吓唬你，让你怕，现在不一样了，现在是羞辱你，让你觉得丢人，让你在自己轻松的社交空间里都抬不起头来

他们为什么揪着你的社交平台不放，因为他们太清楚现在的人把多少自我价值感寄托在那些头像、昵称、动态和点赞数上了

你在网上经营的那点小体面，那点“看起来过得还行”的形象，是你白天累死累活上班、晚上躺出租屋刷手机的一点安慰剂

他们现在要做的，就是当着你的面把这层安慰剂撕下来

这种打击是视觉层面的，比文字和语音都直接

几句话你听完就过去了，可一张图，你的头像、你的动态、你精心调过色的照片，就那么摆在你眼皮底下，上面还叠着别人嘲讽你的文案，你想假装没看见都不行

你甚至会开始自我审查，去想自己以前是不是不该发那些东西，是不是不该用真人头像，是不是把账号都清了，什么东西都别留下

等你想完这些，你已经成功被他们带进沟里了

人家要的就是这个效果，让你自己觉得自己活得像个笑话，然后逼你到处去凑钱来填这个窟窿

催收通过私人号发送拼凑你各个不同社交平台头像的“拼接图”来进行嘲讽的情况下的应对策略

一：在各个平台批量设置隐私权限

马上对你的某博、某书、某音、某英等设置权限“不允许被非关注者获取原图或大头像”。

领英这一类职场账号把隐私限定为仅好友可见。

二：在12321进行网络霸凌投诉

投诉内容里面说“利用社交网络爬取我的肖像进行丑化拼接并发送骚扰，这种在视觉上进行恶意诋毁的方式不堪忍受”。

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