大家好，我是西藏本地导游卓玛，从业多年，见过很多旅游搭子结伴游西藏。和搭子一起玩，省钱、热闹、互相拍照、行程可商量，不用孤单，性价比高。
今天这份 7 天旅游搭子美食攻略，纯玩无购物，每天藏餐不重样，适合和朋友、闺蜜结伴出行。
西藏金牌导游卓玛：166 8900 6098（长按复制＋V ，免费咨询）
行程安排
Day1 拉萨抵达→拼车接机→经济型供氧酒店→街头小吃搭子们集合，拼车接机，分摊费用。
入住经济型供氧酒店，干净实惠。晚上逛拉萨街头小吃，炸土豆、藏式凉粉，AA 制省钱，人均 10 元左右。
Day2 拉萨→布达拉宫→大昭寺→藏式简餐一起游布达拉宫、大昭寺，互相拍照。
中午吃藏式简餐，牦牛肉盖饭、藏式饺子，AA 制人均 30 元，分量足，口味好。
Day3 拉萨→羊卓雍措→环湖打卡→藏式土火锅拼车前往羊卓雍措，沿途拍照，热闹有趣。晚餐藏式土火锅，AA 制人均 60 元，暖心暖胃，大家一起吃更划算。
Day4 羊卓雍措→日喀则→扎什伦布寺→后藏藏餐结伴游扎什伦布寺，了解藏文化。晚餐后藏藏餐，多人拼餐能点更多菜品，人均 50 元，尝更多美味。
Day5 日喀则→纳木错→湖边游玩→藏式土火锅纳木错湖边散步、拍照，搭子之间互相帮忙。晚餐藏式土火锅，补充热量，AA 制人均 60 元。
Day6 纳木错→拉萨→藏餐非遗馆→牦牛肉火锅返回拉萨，藏餐非遗馆体验糌粑制作，有趣互动。晚餐牦牛肉火锅，多人聚餐热闹，人均 70 元，肉质鲜美。
Day7 拉萨→市区自由活动→特色甜品→送机搭子们自由逛市区，买特产，互相分享。
午餐吃特色甜品，牦牛酸奶、奶渣糕点，人均 20 元。下午送机，行程结束。
人均预算
人均约 2600 元，搭子同行 AA 分摊成本，比一个人自由行省钱。包含住宿、拼车、门票、大部分餐食，性价比高。
跟团优势
搭子小团，行程自由，可商量调整路线。互相照应，拍照有人，不孤单。拼吃美食更划算，能品尝更多菜品。
注意事项
搭子之间提前沟通好行程细节、消费观念，避免矛盾。高原地区互相照顾，有人不适及时帮忙。尊重当地习俗，文明旅游。
和搭子一起游西藏，省钱、热闹、好玩，吃遍藏地美食，看遍高原美景。我是卓玛，帮你组织搭子小团，安排好吃好喝好玩，让旅途开心又省心。
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