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作者 | 玄月衡
来源 | 玄月衡 （公众号ID：gh_1c24165f4b56）
我婆婆，年轻的时候好强，身边总有一大堆人，形形色色，白道黑道的都有。
因为在她的意识里，干什么事都得有认识的人，她对“多个朋友多条路”这样的话，深信不疑。
所以她拼命地维系身边的各种关系，人家让她干啥，随叫随到。
就因为这样，她好几次都把自己的正经事忘得一干二净，跑去给别人帮忙。
时间长了，次数多了，我婆婆反应过来了，开始怀疑那些人是不是觉得她好欺负，老是使唤她，聊天的时候也习惯拿她开涮。
她要是生气了，对方就说她开不起玩笑；要是还能继续忍让下去，还会有更过分的事对付她。
这都是我嫁过来以后，我婆婆给我说的事情，作为旁观者我都觉得十分荒唐。
我没办法理解她的逻辑，更没办法理解她穿梭在各种人群里，跟那些人搅和在一起。
婆婆到了50岁以后经常生病才发现，原来自己经营的那些关系，几乎没有滋养她的，都是在消耗她。
跟那些乱七八糟的人搅和在一起，不会有什么好事。
心理学上有一个“从众效应”，也叫“羊群效应”。
指的是个体在群体的影响或压力下，会怀疑并改变自己的观点、判断和行为，朝着与大多数人一致的方向变化。
“从众效应”的形成主要有两个因素：
一是个体为了免于被非议和被孤立，并且希望受到群体其他成员的认可的心理，于是做出“从众”行为；
二是发生在信息不明、把握性不大的条件下，没有权威的标准去依据时，人们倾向于将大多数人的认知作为判断，以避免自己犯错。
这个效应告诉我们，当你身边的人越多，搅和在一起的时间越长，关系越紧密，你就越容易趋近于他们的观念，而容易丧失自我。
也许当别人提出一个问题的时候，你有自己的想法和思考，但因为身边的人多，你害怕说错，更害怕被人指摘，所以你就选择不说。
久而久之，你会慢慢失去思考力，而将身边的人的观念当成是你自己的，假装自己思考过。
我不是说“从众心理”完全没有作用，它也有积极的一面，那就是当你身边的人的认知都高于你，且在某个领域有一定的权威性。
在积极的情况下，是可以帮助建立社会规范，带给你学习经验的。
但很显然，我婆婆身边的那些人，不是工地上的，就是小店的供应商，都是跟思想差不多，或者低于她的人。
跟这些人搅和在一起，很容易导致盲从。
就像是现在的网红主播带货，只要有人在弹幕底下带节奏，并不知晓内情的人就会跟风购买，完全失去了判断力。
当你失去自我的时候，在人群里是不会有什么地位和身份可言的，别人只拿你当笑料。
这样的关系也根本没有经营的必要，不如先找回那个有主见，有自信的自己。
有一句话说得好：“你若盛开，蝴蝶自来”，何必费尽心思去经营那些让你丢掉自我的关系？
像我干自媒体，从不混圈子，不是我混不进去。
这个行业，只要你有钱，有点脑子，就能混各种圈子。
但我选择不。
一来我觉得写文章而已，没必要跟各类人搅和在一起，尽管他们都是向上的，积极的，但我不一定能融入得进去。
我不是一个会混圈子的人，因为性子倔，没办法装模作样地讨好谁，也掩盖不了脸上的任何表情。
再者，就我现在的年龄，本就是一个青黄不接的年龄，说阅历吧，也有一点，但不多；说脑子吧，有一点，但没那么清醒。
我总觉得，如果我混进了那样的圈子，我会更加迷失方向，走着走着就背离了我的初心。
毕竟对于自媒体的圈子来说，但凡是越往上，功利性的属性就越强，你不可避免地会被人影响。
而且你很难说清这种影响，究竟是好的，还是消极的。
就像一个KTV，人越多，声音越杂，你的声音就很难被放出来，并且在那种“感官隔离”的场合下，你也很难有自己的思考。
那些人七嘴八舌的，这个人说这个好，那个人说那个不错，你通通都试一遍，得花费不少的精力和时间。
搞笑的是，到最后可能都不适合你，时间耽误了，精力消耗了，事儿也没办成。
搁谁，都觉得很打击人吧？
所以，没事儿别跟太多人搅和在一起，是对自己最大的保护。
我原来只是感觉人与人之间有磁场，因为我在跟一些人相处的时候，一部分人是让我一见面就不舒服，想发脾气，没法好好说话的。
而有一部分人，我愿意跟她说话，喜欢靠近她，觉得周身都很舒适。
最近我在一本书里看到关于能量的解释，从科学的层面，解答了我的疑惑。
美国著名的精神科医生大卫·霍金斯博士，经过20多年的临床实验以及研究，发现了世界上的所有意识层次，都会产生不同等级的振动波。
他将人的意识映射划分为1～1000的能量级，发现任何导致人的振动频率低于200（20000Hz）的状态都会削弱身体，而200～1000的频率则使身体更健康。
消极、抑郁的情绪会产生较低频率的振动波，而积极乐观的情绪会产生高频的振动波。
其中，羞愧的能量级接近于死亡，数值在20，内疚的能量级在30，冷淡在50，还有悲伤、恐惧、欲望、愤怒和骄傲都在200以下。
积极的能量中，勇气是200，宽容是350，而爱的能量波是500。
也就是说，当你身边的人越多，存在的能量值就越混乱，每个人身上都有自带的能量场，而你没办法全面地了解到所有的能量都是积极的。
一旦身边的人的能量值很低的情况下，而你的能量比较高，他势必会吸走你的能量，与之交换。
你以为你能避免，事实上，当你置身其中的时候，你根本发现不了，别人正在吸走你原本好的能量场，因为人太多了。
要知道，一个人的能量是需要养的，一旦被人偷走了以后，你将需要持续很长一段低谷期，损失有可能是无法估量的。
和太多人搅和在一起，看似是一场狂欢，实则是怼人无尽的消耗。
正所谓，少即是多，静胜于喧。
真正成熟的人，不会再人群里找存在感，而是用心经营真实的关系，待在滋养人的场域。
任何时候，人一多，事就杂，年纪越长，越得学会对身边的关系断舍离，制造高质量的环境与自己相处，接受孤独本就是常态的事实。
当你不再跟很多人搅和在一起时，你周身的能量会趋近于平和，吸引来的人也都是来助你的，而这些人不需要多，两颗心真诚相待才是真。
作者 | 玄月衡，本文来源：公众号@玄月衡，10W➕自媒体写作人，写自己思考过的文字，做自己认为正确的事，并努力做正确。
主播 | 闻悦，爱唱歌的主持者，公众号：听闻悦。
图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）
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