你有没有试过，在某个瞬间突然意识到——你正在重复父母的样子？

不是长相，是某种更隐秘的东西。说话的方式，面对冲突时下意识的退缩，或者明明很在乎，开口却变成伤害。

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有人叫它"代际创伤"。像房间里看不见的幽灵，你从未真正见过它，却一辈子都在它的阴影里做决定。

成为幸存者，不是忘记那些夜晚。是终于看清：那个孩子还在那里，而现在的你，可以走过去，蹲下来，告诉她——

"我在这里了。你不用再一个人扛着。"

活着本身，就是一场缓慢的复仇。