你有没有算过，自己有多少次说"好的"时，心里其实在喊"不要"？

我帮同事改PPT到凌晨，替朋友搬家推掉约会，亲戚借钱从没打过欠条。免费，随时，有求必应。我以为这叫善良，后来才发现这是慢性自杀。

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最讽刺的是什么？是那些人从没问过"你方便吗"，而我也不敢问"凭什么"。我的时间像公共厕所，谁都能进，用完就走，连句谢谢都吝啬。

改变发生在某个普通的周二。又一个"紧急"请求弹出来，我盯着屏幕，手指悬在键盘上，突然就不想回了。不是生气，就是累了。那种累像海底的暗流，表面平静，底下早就掏空。

那天之后，我开始说"不"。不是解释，不是道歉，就是一个简单的"不行"。你猜怎么着？世界没塌，关系没断，反而有些人学会了先问"你最近忙吗"。

原来我的价值从不靠免费证明。那些因为我收费、因为我拒绝就离开的人，本来也没把我当回事。停下来的那一刻，我才真正属于自己。