你有没有发现，关于心理健康，我们总在同一个地方打转？

症状来了，吃药。情绪崩了，请假。然后呢？然后一切照旧。那个让你凌晨三点醒来的东西，还在那里。

打开网易新闻 查看精彩图片

这篇文章的作者说，我们对待心理问题和对待身体问题，用的是同一套逻辑——哪里疼医哪里。焦虑就镇静，抑郁就开心，仿佛情绪只是需要被压下去的故障信号。

但没人问你：你焦虑的源头是什么？那个让你持续低落的，是工作，是关系，还是你从来不敢承认的某种生活？

我们花了太多力气让自己"正常"，却忘了问：正常是谁定义的？适合你吗？

也许真正的治疗，不是让你变回一个"功能良好"的人，而是终于敢看看：到底是什么，把你带到了这里。