你有没有发现，压力大的时候，头皮会莫名其妙发紧？

不是错觉。你的大脑真的在发出信号——它需要被照顾了。

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头部油按摩这件事，听起来像妈妈辈的养生偏方。但越来越多的人开始认真讨论它，不是因为跟风，而是因为真的有用。

温热的油渗进头皮，指腹打圈按压。十分钟后，紧绷感像退潮一样慢慢消失。这不是心理安慰，是神经真的松下来了。

压力不会自己走掉，但你可以主动给它一个出口。下次头疼欲裂、辗转难眠的时候，试试这个古老的办法。你的大脑会谢谢你。