我现在越来越发现，婚姻幸福与否，不在于外在的标准，而在于自己内心感知幸福的能力。
很多人在拥有苹果的时候，却一心只羡慕别人手中的榴莲，忽略了自己手握的幸福。
而真正的幸福，不在于你是否实现了车厘子自由，榴莲自由，而是在于拥有苹果的时候，就只盯着苹果。
女人在婚姻里面，有一个通病，是总喜欢活在比较当中，感知不到当下的幸福，忽略了伴侣的付出和好。
一边活在和外界的比较当中，拿别人老公和自己老公比较；一边活在自己和伴侣的比较当中，把每一点付出都拿出来掂量一番，让两个人的关系变得糟糕。
当一个女人总是习惯性地放大自己的付出和委屈，而忽略了伴侣的付出时，婚姻很难幸福。
我之前有段时间，和老公的关系是比较紧绷的，经济压力，带娃的劳累，让我内心充满了委屈感。
我的情绪也处于一个波动比较大的状态，经常会把自己的委屈对老公发泄出来。
我会觉得我既要承担经济压力，又要带孩子，还要操持家务，内心实在憋屈。
会盯着老公没有做到的地方去挑他的毛病，我记得有一次当我晚上写完文章，已经11点多了，看到孩子的衣服还放了一堆，就火气不打一处来，和老公发了一通脾气。
在平时的相处当中，一旦有了一点摩擦，就会发泄内心的不满，诉说自己有多劳累，付出有多少，内心有多委屈。
我的初衷可能只是想要发泄一下，但在我老公听起来，是在责怪他不承担，付出少，于是一场争执不可避免。
男人和女人的思维差异，决定了双方看待一件事情的角度不一致，女人很多时候就只是想要发泄一下情绪，但在男人眼里都变成了指责。
最为关键的一点是：当一个女人放大自己的付出，而内心充满委屈时，就会无形当中忽略了伴侣的付出。
因为你在婚姻里的委屈感，一定和伴侣逃不过关系。即便嘴上没有指责，但其实内心就已经把两个人的付出摆在明面上进行掂量和计算了。
就拿我来说吧，当我开始发泄自己的委屈时，我脑子里就是在算一笔账，我又要带孩子，又要写作、做咨询赚钱补贴家用，还要做饭洗碗，收拾家里，给孩子洗衣服。
我老公呢，只需要工作，做一顿饭洗一顿碗就可以。
于是我觉得自己付出多了，委屈多了，对他的挑剔多了，苛责多了，而亲密感自然而然就少了。
但其实扪心自问，我老公做的已经不错了，他比较心细，而我比较粗糙，家里很多我想不到看不到的地方，他都默默地做了。
所以有时候，并不是伴侣不承担，而是我们在用自己心里那根尺来度量他的付出。
当他没有满足我们内心的期待，没有按照我们想要的方式去做一些事情时，就会忽略了他其他方面的承担，忽略了他的好。
但婚姻生活里面，存在着很多的隐形付出，是没办法摆在明面上去计算清楚的。
比如很多女人对老公的埋怨，是觉得他们不主动帮自己分担家务，但其实很有可能并不是他们懒，而是他们真的很累。
我身边有一些朋友的老公是在煤矿工作的，他们的工作就是很累，回到家里真的一动也不想动。
这个时候，如果你只是盯着他对家务的不承担，而忽略了他经济方面的承担，忽略了他的劳累，你的内心里感知到的，就只剩下了委屈和不满，哪还有心思去储存那些温暖的爱的瞬间啊。
婚姻里面最可怕的，其实就是你在心底开始计较双方付出的那一刻，一旦有了计较，委屈就是必然。
当你在吐露自己的委屈时，就是把伴侣放在了一个不作为的位置上。
你吐露自己做家务累，何尝不是对伴侣不分担的抱怨，你吐露自己舍不得花钱，好久没有买过新衣服了，何尝不是在说：如果你赚钱多，我何需这么委屈自己？
夫妻是一体的，我们的所作所为，都是在为这个家付出，为了这个家好，不存在委屈之说。
一旦有了委屈感，婚姻里面的幸福指数就会大打折扣。
我们所有的付出，都应该是心甘情愿的，而不应该存在着比较。
只要伴侣对家庭是有付出的，不是那种啥也不管，对家里的事不闻不问的类型，就没必要放大自己的付出和委屈。
当你在付出的时候，他也在用自己的方式，在维持着这个家的运转。
多看看他的付出，看到他的优点，不要用计较泯灭了爱的温度。
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