一、溯源：根植传统的自省智慧
它脱胎于儒释道文化中“吾日三省吾身”的自省传统，融合现代心理学研究成果。
向内审视言行心念，向外修正处世举止，最终实现身心调养、人际和顺，收获内心的安定与从容。这份跨越千年的古老智慧，如今在上海提篮桥监狱，找到了全新的实践土壤。
1
第一问
他人为我
做过什么？
2
第二问
我为他人
做过什么？
3
勤加锻炼
我给他人
添了什么麻烦？
二、破局：矫治工作的全新探索
《罪犯认知行为矫正工作五年行动方案》
2026年，局党委与监狱先后印发《罪犯认知行为矫正工作五年行动方案》，为新时代罪犯教育矫治工作锚定了方向、划清了路径。
提篮桥监狱深感责任在肩、时不我待，在局相关业务处室的专业指导与监狱党委的坚强领导下，监狱率先筹建成立内视观想中心，为矫治工作注入了全新动能。
监狱一边深耕传统优势项目：针对双危罪犯开展“一对一”个体内视矫正，全程专人跟进、精准施策，确保干预效果；一边探索创新普及路径：锚定矫正技术“普及化、大众化、项目化”目标。
率先将新入监罪犯作为核心入矫对象，在全国监狱系统首推成年男犯集体内观项目，并将其正式纳入新入监罪犯集训必修课程，以“集中组织、同步开展、全员参与”为核心原则，从入监第一环节就筑牢教育矫正的根基。
三、笃行：全周期矫治的温度力量
展望
静默自省，方见本心；
涤尘归真，终获新生。
未来，提篮桥监狱内视观想中心将持续深耕双危罪犯个体内观、新入监罪犯集体内观两大核心场景，用专业与温度双向发力，构建起“内观觉醒—持续践行—回归融入”的全周期矫治闭环：引导罪犯在省察中学会自我思考、自我接纳，在实践中提升认知水平、增强觉察能力，最终实现行为方式的正向转变，为他们顺利回归社会、重启人生打下坚实基础。让每一次向内的叩问，都成为照亮新生的光。
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编辑：卫 佳
供稿：提篮桥监狱
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上观号作者：上海监狱
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