优酷综艺又有新动作了——咦，我为什么要说“又”？
回忆了一下，大概是今年在酷上买房的原因吧，《怦然心动20岁：冬季》嗑得我肾上腺素飙升，《无限超越班4》更是下饭必备榨菜，“拌”着节目中的神人，我能多吃半碗大米饭。
没想到上一嘴吃的还没消化，优酷又抬上来硬菜了。
在本周发布的优酷2026年度片单中，综艺赛道分为撒撒野、过过招、摸摸头三大主题，上新了《这是我的西游2》《每到周末离开地球》《食神·百厨大战》《音你而来3》《我的恋爱就拜托了》等24部重点综艺，有王牌IP回归、有创新爆款题材、还有明星疯狂搞抽象，看得人眼花缭乱不说，更让我在密密麻麻中感受到了：完了，这是冲咱年轻人来了。
1.
为什么这么说呢？
一个很明显的感觉是，优酷放出来的这批综艺片单，大多都主打敞亮的活人感。
内娱真的苦“假人”久矣，观众看腻了精心设计的剧本、刻意打造的人设、气死人的操作，只想在综艺里轻轻松松图个解压。
而优酷，很早就洞察到了当代年轻人既不想给明星当判官、也不愿对着空气挥拳头的精神状态，妥帖的为乐子人们定制了去班味专属“樟脑丸”。
比如去年优酷爆款综艺《这是我的西游》，能火出圈靠的就是年轻人最喜欢的俩字：够癫。
无论是本时代正当红的时代少年团，还是上时代当红的唐国强，统统没大没小、敢玩敢闹，尤其是七旬老人“你的强”，靠反差萌成为内娱新晋综艺之神。
最出圈的名场面，大家应该都看过吧？节目组一上来就给唐老师上“强”度，让他速记时代少年团的成员，结果七个选项错了近一半，先给刘耀文改身份，再给宋亚轩换名字。
搁平时，粉丝估计都吵上几回了，但在《这是我的西游》里，唐老baby凭他无辜的大眼睛、全程“捣乱”的专业水平，和小年轻“斗”得其乐无穷，也把观众逗得嘎嘎乐，让这届年轻人实实在在感受到了：内娱没有王法，只有老戏骨的癫法。
而在回归在即的《这是我的西游2》中，节目外景和玩法都将迎来大升级，旧人们继续邪修，新人们癫出风采，光看路透内容，就扑面而来一种“通我结节”的舒畅感。
除了《这是我的西游》，今年开播的《不好笑就露宿街头》，也是很戳Z时代年轻人口味的一档综艺。
和一般脱口秀综艺最大的不同，是它抛弃了传统竞技综艺的晋级淘汰制，反其道而行之，把“不好笑”直接和“露宿街头”挂钩。在这里，笑声就是生存的唯一货币，观众满意度不达标，演员都得去体验“露营”。这让喜剧回归线下剧场本质，没有剧本，只有真实、松弛，以及纯粹的爆梗和真诚互动。
各种贴近年轻人生活日常的段子，都在这个小小的舞台上狂轰滥炸着，让当代牛马在下班后，能迅速感受十分钟的解压快充。
形式上，演员们利用小剧场也玩出了新意。
比如二狗，aka脱口秀界最强红娘，就现挂了一个《非诚勿扰》单元，下台硬抓头排观众互动，咨询对方的名字、星座、恋爱经历，并随机决定现场拉郎配或挑拨真情侣。
在演员和观众联手“秀”翻全场之外，《不好笑就露宿街头》的赛制也更加刺激，它虽然不淘汰演员，但安排了更加残酷的公开处刑现场：
第一轮：演员全员排排坐领取观众差评。
第二轮：只要观众满意度未满70%，整场演员就要露宿街头睡帐篷，连主理人也跑不了。
整得抽象吧？
别急，还有更抽象的。
《周五晚高疯》，一个被常驻嘉宾自我赐名“Bee疯塘”的神奇节目——
说它“疯”，其实节目形式很简单，就是一群人比比赛、斗斗嘴、吃吃饭、表演表演才艺，但形式基础，嘉宾自然就不基础。
高叶、王传君、魏大勋、杨迪、周冬雨（按照姓名首字母排序）……E人和I人齐活，高情商和说话直的都有，像是进入混沌纪元，一个比一个抽象。
例如很少上综艺的高叶，走到哪儿都透着一股清澈的“新人美”，被素人挂电话后立刻回拨拷问，没见过吧？
超绝I人王传君，在这里也无法淡定了，被NPC连记两次小本本后，气得和对方当场比起赛跑。
还有魏大勋、杨迪几位卧龙凤雏，为了赢相爱相杀，脑门弹得邦邦响。
这些见缝插针的小乐子，就是能提供最纯粹的快乐，每个人都在努力让对方或自己出洋相，我本人be like：实在笑不动了，哈哈哈哈哈哈……
癫、秀、疯——如果要总结的话，这三种解压刚需的供给，就是优酷综艺今年继续活跃的关键之处。
《无限超越班4》中，老戏骨们个个都把这儿当自己家一样放松，吴镇宇零帧起手学散光眼，晓庆姐大战暴躁刘海宽，咱见多识广的内娱女王，居然也有绷不住笑场的一天——
还有何赛飞，上班第一天就因为“老太太”三个字打破了优雅人设——
不管是流量明星、老艺术家或半素人，都在优酷的综艺里呈现出全无包袱的鲜活模样，在户外旅行、竞技喜剧或游戏争夺中，使尽浑身解数逗观众开心，让年轻人在这里找到情绪出口，实现尽情放飞的精神撒野。
2.
针对年轻人，除了有满足情绪的爽感，酷酷综在情感维度上，也提供了极度真诚的慰藉。
比如新综艺《我的恋爱就拜托了》，就破天荒地在恋综里加入闺蜜助攻的环节，发起人曾志伟，召集TVB一众好友，让他们把身边的宝藏闺蜜带来邂逅缘分。
天惹，敢说的港圈艺人+唯爱“捣乱”的闺蜜在线监督，我都不敢想这个节目会有多精彩。
还有酷酷子的王牌恋综《怦然心动20岁：冬季》，我们嗑药鸡心中永远的白月光，刚开播就拿下全网主流榜多个第一，在众多网友心中稳居恋综赛道top1。
今年节目组把录制地搬到白雪覆盖的阿勒泰，即将毕业的四对俊男靓女，再加一对空降新同学，在雪山、篝火、风情小镇、璀璨夜空的美景中开启毕业旅行，催生出一段段只属于青春的浪漫回忆：
冬雾缭绕的冰湖上，他和她手牵手共享人生的第一次滑雪；
浪漫舞会时，又一次和crush错过的少女，直球出击申请组队，横冲直撞地表达真心；
温馨小屋里，一向松弛的搞笑男郑重表白，结结巴巴的一句“我对你很有好感”，听得本人在屏幕前疯狂打鸣。
恋综有很多，《怦然心动20岁》系列最不同的是它不仅把“糖”发得够自然，还展现出当代年轻人关于社交、恋爱、人际关系等多方面的价值观。
有害怕肢体接触的母胎单身，至今不理解人类为什么需要谈恋爱。
有人是I到极致的社交逃犯，哪怕心头有一万句话想说，直通五官的也只有尴尬而不失礼貌的微笑，让人一面脚趾抠地一面破防：给我把摄像头拆了！
还有人仿佛配得感超高的引导型恋人，但其实表面的自信元气，全是拿内耗换来的。
唉，年轻人哪有情绪稳定的？硬撑罢了。
以上种种，不仅让观众cp嗑得沉迷，更获得了感同身受的情绪共鸣，在互联网上大量输出自己的观点。
恋爱和社交，本来是两个不同类型的综艺，但优酷一直在努力创新形成有机平衡，以此全方位展现年轻人的情感需求。
就像今年的片单中，还有荒岛生存与浪漫约会并行的《偏爱之恋2》，主角为母胎单身群体的《从出生起就单身的你》，带妈妈共赴恋爱旅程的《妈妈我要恋爱啦》，以及我最期待的《我的恋爱就拜托了》……
这些有创意、接地气，又不制造焦虑的综艺，通过一种轻巧的方式回应了单身、代际碰撞、友情支撑等年轻人重视的话题，让他们在笑闹和共情之间，收获一份入脑入心的情感治愈。
3.
除了以上提到的综艺，爱音乐的、好解谜的、喜欢烟火气的，都能在优酷2026年的综艺片单找到归属：
边走边唱，对我眼睛耳朵都好的《音你而来3》；全女撒野团开启硬核自驾游的《飒野的我们》；
再组熟人局，继续闯关整活的《盒子里的猫3》；百味升级，又来勾引馋猫半夜点外卖的《食神·百厨大战》。
可以看出，酷酷子在综艺赛道，始终基于年轻人的情绪需求做节目，以撒撒野、过过招、摸摸头三大主题，分别对应放松、发泄、治愈三种情绪马杀鸡，在观众电量低时续上能量，电量满时获得释放，以百花齐放的姿态，实现了优酷与年轻人之间的情绪共振。
这份心意我还能说什么呢？立马预约去了。
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