本来三公的帮唱师姐阵容就足够让人期待，没想到节目组还搞了个暖心又搞笑的火锅团建，12位跨届师姐围坐在一起，边吃火锅边玩游戏，全程欢声笑语不断，隔着屏幕都能感受到姐姐们的热闹氛围，观众看得哈哈大笑，直呼这才是综艺该有的样子。
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这次的师姐火锅局，集齐了第三次公演每一组的两位帮唱姐姐，整整12位师姐，每一位都是历届《乘风》节目里精挑细选出来的实力派。这里面有多次回归、轻车熟路的老熟人，也有第一次来帮唱、新鲜感十足的新面孔，不同风格、不同届次的姐姐聚在一起，没有尴尬的客套，只有轻松的打闹，这种松弛又欢乐的场面，在竞技类综艺里真的太难得。
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一整场看下来，姐姐们的表现反差特别大，有人能轻松hold住全场，凭借性格和梗疯狂圈粉；有人实力出众，随便一开口就成为全场焦点；但也有人全程默默无闻，看完都让人没留下什么印象。
要说这场火锅局里最亮眼、最让人印象深刻的姐姐，孟佳、李斯丹妮、尚雯婕、萨顶顶、何洁这几位绝对是top级别的。她们本身就自带气场，不管是玩游戏还是聊天互动，都特别放得开，懂得给自己找镜头、加看点。
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