你有没有过这样的时刻——明明什么都没发生，心里却像烧着一团火。

不是愤怒，不是焦虑，是那种说不清的躁动。你刷手机到半夜，买一堆用不上的东西，或者突然对某个人特别好，又突然冷淡。

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我们太擅长盖被子了。盖住那团火，假装它不存在。可它还在，在胃的深处，在凌晨三点醒来的瞬间。

有人选择喝酒，有人选择加班，有人选择进入一段又一段关系。火不灭，只是换了个地方冒烟。

看见它，是第一步。不需要立刻做什么，只是承认：哦，原来你还在。

这团火有时候是未完成的渴望，有时候是说不出口的委屈。它不全是坏的。烧对了地方，能煮饭，能取暖，能照亮一段路。

问题是，你有多久没问过自己——这火，到底想告诉我什么？