你有没有试过，在某个深夜突然惊醒，想起某件很久以前的事？

那时候觉得天都要塌了。被否定，被忽视，被丢在原地。你反复问自己：是不是我不够好？

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可时间是很奇怪的东西。它不会立刻止痛，只是慢慢把"现在"变成"那时候"。某天你突然发现，那个让你哭到凌晨的人，你已经想不起他的声音了。

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痛苦不会消失，但你对痛苦的反应会变。从前觉得"再也走不出来"的事，后来只是你人生里很小的一个脚注。

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不是原谅了谁，是你终于放过了自己。