你有没有发现，买了新手机，兴奋感撑不过一周；追到手的人，热恋期短得像是错觉。

这不是你贪心，是大脑在"作弊"。

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多巴胺只奖励"追逐"，不奖励"得到"。目标快达成时，它疯狂分泌；一旦得手，立刻撤资。所以你永远在渴望下一口、下一个、下一次。

更隐蔽的是"快乐适应"——中彩票的人，一年后幸福感回到原点；失去双腿的人，同样如此。我们被设计得对现状永远迟钝，对变化永远敏感。

但这未必是诅咒。正因为欲望永不餍足，人才会不断出发。问题从来不是"想要更多"，而是误以为"得到就能幸福"。

看清这个机制，你就自由了——不是戒掉欲望，而是不再被它骗。