有时候你会忘记这件事。凌晨三点刷完手机，黑暗里突然觉得自己像被世界静音了。没人发消息，没人记得，连外卖软件都在提醒你"该点早餐了"——可你还没睡。

但你看，你还在呼吸。心脏还在跳。身体没放弃你，哪怕你对自己挺苛刻的。这不是鸡汤，是事实。

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你还在这里，就意味着还有东西在托住你。可能是明天要喝的咖啡，可能是窗台上那盆快死又活过来的绿植，可能是某个你还没遇到的人——或者，只是你自己，还没决定放手。被爱不一定来自别人，有时候是你终于允许自己存在。