你点进来的时候，可能正坐在某个光线很暗的房间里。

手机屏幕亮了一下又暗了。你想找点什么看，又不知道自己在找什么。

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治愈这个词被说得太多了。像一种承诺，又像一种压力——好像你还没好起来，就是哪里做错了。

但没人告诉你，愈合的过程是乱的。今天觉得没事了，明天又因为一首歌崩溃。这不是倒退，是伤口在重新长组织。

你不需要立刻好起来。你只需要允许自己，还在这个状态里。

治愈不是目的地，是你终于不再追问"为什么是我"的那个下午。