你有没有试过，在失去一切之后，再把自己找回来？

Julia Cameron写过一本书，叫《The Artist's Way》。12周的旅程，不是教你画画，是教你如何在碎裂之后，还能相信创造这件事。

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第一周，很多人就哭了。因为第一步是写"晨间笔记"——每天醒来，不假思索地写三页。写什么不重要，重要的是你终于开始听见自己的声音。那些被工作、关系、责任盖住的念头，一点点浮上来。

中间有几周特别难。关于失去，关于愤怒，关于"我是不是根本就没才华"。Cameron说，这些情绪不是障碍，是路标。你在清理的，是别人塞给你的"应该"，才能腾出地方放你真正想要的。

第12周结束的时候，有人重新开始写诗，有人换了工作，有人只是终于能睡个好觉。改变不一定是宏大的。有时候，只是你又能感觉到自己了。

如果你也正站在某个废墟里，不知道从哪里开始——也许可以试着写三页。不用给任何人看。写给自己。