海顿·潘妮蒂尔在回忆录上市前夕，收到了大量来自读者的支持信息。
这位36岁的女演员于5月14日通过Instagram Story发布声明，对读者反馈表示感谢。"你们给予我的支持和鼓励让我感动得无以言表——这对我意义重大，"她写道，"对于那些写信给我、分享类似挣扎经历的人，我看到你们了。"
潘妮蒂尔表示，尽管无法一一回复，但她正在阅读所有留言。"请知道我在读你们的消息，我与你们同在，"她补充道，"这本书的目标始终是用我自己的话讲述我的故事，同时也提醒其他人，你们并不孤单。我们在一起总是更强大。"
这本名为《This Is Me: A Reckoning》的回忆录于5月19日正式上架。书中，潘妮蒂尔首次公开谈论了职业生涯中最私密的经历，包括童星时期的经历、感情破裂、性取向认知、产后挣扎等话题。
在本书发行前接受《Us Weekly》独家专访时，潘妮蒂尔坦承自己对动笔写作感到" terrified（ terrified）"。"我脑子里第一个念头是，我准备好写一本关于我人生的书了吗？"她在该杂志5月刊封面故事中透露，"然后我开始回顾自己的人生，心想，'天哪，现实比小说更离奇。我已经有这么多故事可以分享了。'我希望通过在这本书中分享这些故事，能帮助人们克服他们正在经历的障碍。"
写作过程对她而言"非常可怕"。她向《Us Weekly》表示，自己在书中谈论了"创伤性时刻和人们甚至不知道的事情"，包括"那些本应保护我的人对我的虐待"，以及"承认我所做的一切"。她强调："我知道如果我要做这件事，我想做到残酷、痛苦地诚实。"
书中详细记录了她与前男友布莱恩·希克森之间的虐待关系。两人于2018年开始交往，希克森次年因 alleged 家庭暴力事件被捕，被控重罪家庭暴力并被勒令远离这位女演员。这些指控后来被撤销。然而，希克森于2020年再次因另一起家庭暴力冲突被捕，服刑33天，被判处四年缓刑，并处以500美元罚款。潘妮蒂尔在希克森第二次被捕后与其分手。
潘妮蒂尔告诉《Us Weekly》，她尽可能地将这段经历保密，"因为我不想把我所爱的人 emotionally 拖入如此令人不安的境地。我知道他们会想要保护我，会尽一切努力确保我的安全，而我也想要保护他们的安全，以及…… emotional 安全。"
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