你有没有想过，那个让你反复受伤的人，到底值不值得再给一次机会？

很多人困在一段关系里，不是因为看不清对方的问题，而是看不清"改变"这件事本身的真相。

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这里有两个问题可以帮你厘清：

第一，他是否承认自己的行为对你造成了伤害？不是敷衍的道歉，而是真正理解你的痛苦。第二，这种理解是否转化为持续的行为调整？

注意，不是偶尔的好转，不是在你快要离开时的挽留，而是日复一日的不同。

自恋者的核心困境在于，他们很难真正"看见"别人。没有这份看见，改变就成了表演。你可以观察，但别替对方找理由。你的感受，才是最诚实的答案。