你有没有发现，深夜的屏幕光最容易照出一个人的孤独。

不是睡不着，是不想睡。白天属于工作、属于别人，只有这点时间勉强属于自己。刷着刷着，天快亮了，心里却更空了。

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有人把这种状态叫"报复性熬夜"——白天被剥夺太多，晚上就拼命熬夜找补。但补回来的不是快乐，是更深的疲惫。

更奇怪的是，明明累到睁不开眼，手指还在机械地上滑。像在完成某种仪式，证明"今天我还活着"。

其实你不是不想停，是不知道怎么停。一闭眼，那些没回的消息、没做完的事、没说出口的话，全涌上来。

凌晨三点的手机，是当代人的止痛片。药效很短，副作用很长。