你有没有发现，身边总有一个人——永远接得住电话，永远说"我来"，永远在别人崩溃时递上纸巾。

而这个人自己累的时候，却不知道打给谁。

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原文里写的那种重量，很多人正在扛着。不是不想倒下，是倒下的成本太高。你习惯了被需要，甚至开始相信：被需要，就是你存在的证明。

但依赖你的人不会知道，你也会在凌晨三点盯着天花板，算自己还能撑多久。他们看到的只是你回消息的速度，不是你打字时发抖的手指。

最孤独的不是没人帮你，是你终于想说"我也不行了"，却发现这句话在喉咙里转了三圈，还是变成了"放心，有我在"。

如果你是这样的人，今天允许自己有一次"不在"。不是自私，是续命。