越吃血糖越高的4种家常菜

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• 青椒炒肉，烤战斧鸡腿，炒苋菜，豇豆，还有活珠子，开心啊

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• 蒸癞蛤蟆茄子，青椒炒肉，炒菜颠，配一杯冰镇羽衣甘蓝汁，太爽了

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• 多少早起就是为了这碗…孩子吃完直夸我！

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