气温攀升，杨柳絮迎来始飞期，其绒毛易吸附花粉、灰尘等致敏物质，引发呼吸道不适和过敏。

牢记“躲、捂、扫、防、清”五字口诀，搭配防护好物，轻松应对。

①躲：避开每日10-16时飞絮高发时段，优先选择早晨、傍晚或雨后外出。

②捂：外出可佩戴一次性防尘口罩、墨镜防护镜、纱巾等，对飞絮进行有效物理遮挡。

③扫：居家注意关闭纱窗，避免飞絮飞入室内；若有飞絮飘入，可用吸尘器及时清理，或喷水湿化后清扫。

④防：飞絮容易被引燃，户外勿乱扔烟头，发现飞絮积存要及时清理。

⑤清：外出回家后，及时清洗面部、冲洗鼻腔，拍打清理衣物上的柳絮残留。

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