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最近
你在路上走着走着
是否突然发现一只
黑色小飞虫在身上爬？
骑着车
突然被它“袭击”了眼睛？
穿着颜色鲜艳的衣服出门
回来一看
多了好多小黑点？
不少北京的朋友在网上留言表示，出门都遭遇了这群“不速之客”：它们落在衣服上、爬在皮肤上，有时还直往眼睛里钻……
别慌！
这些小飞虫到底是什么？
应该如何防护？
今天为你一次讲清！
专家表示：大家日常遭遇的小飞虫，基本都是蚜虫。
好消息是：
✅ 它们不会主动叮咬人。
✅ 目前没有证据表明它们会传播人畜共患病。
✅ 它们对人类健康影响不大。
但！为什么它们总爱
“粘”着你？
蚜虫等小飞虫都比较喜欢黄、绿、蓝等鲜艳的颜色，大家在游园出行时，可以选择暗色或白色着装，能减少被“盯上”的概率。预计随着天气逐渐热起来，天敌数量的增加，大家看到的小飞虫将逐渐减少。
飞虫入眼怎么办？
千万别揉！
这些小虫子飞到眼里
会造成明显的异物感
刺激性流泪、短暂视物模糊在此医生特意提醒
⬇️⬇️⬇️
飞虫主要是机械性撞击刺激，可能引起角膜上皮损伤，一旦损伤就有可能诱发感染，导致角膜炎、角膜溃疡。
正确做法
主动闭眼，让眼泪进行第一步冲刷。
用清水或眼药水入眼进行第二步冲洗处理。
注意：千万不要揉眼睛！冲洗时把上眼睑提起或下眼睑扒开，上下冲洗更彻底。大多数情况能缓解。如果24小时后不适仍未缓解，请尽早就医。
此外
户外活动时
应做好预防措施
外出尽量穿着
深色衣物
减少对蚜虫等飞虫的吸引
骑行者可佩戴
护目镜或防风眼镜
避免飞虫入眼
如何处理飞到
身上的小飞虫？
当发现这些小虫落在衣服上时
建议大家不要直接用手去拍打
这些小昆虫的身体非常脆弱
拍打往往会让它们“支离破碎”
不仅容易弄脏衣服
接触到皮肤还有过敏的风险
正确做法
1.落在衣服上：猛然抖动衣服弹走它们。
2.落在皮肤上：轻轻吹走它们（攀附力不强，一吹就掉）。
当然，减少穿黄、绿色衣服出门，是最实际的解决办法！
野外活动
怎么防护？
除了蚜虫，其他小虫也可能叮咬。进入草丛、树林等环境时，建议做好以下防护：
着装严密
确保领口、袖口、裤腿束紧，不穿凉鞋。
避免直接接触
不要直接坐在草地上或草丛里。
使用防虫产品
在暴露的皮肤上喷洒或涂抹防虫产品。
来源：健康北京
整理编辑：顺义区妇联宣传部
2026年5月16日
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