人生如白驹过隙，转瞬即逝。
下面这六样东西，请用心珍惜，别等到失去才追悔莫及。
健康的身体
有的人习惯凌晨三点灯火通明，把外卖当三餐，对偶尔的疲惫、反复的失眠，满不在乎。
直到体检单亮起红灯，才恍然如梦：再多的金钱、再高的地位，也换不回健康的身体。
有人说：“健康是1，财富、事业、爱情都是后面的0，没有1，再多的0，也毫无意义。”
身体是革命的本钱，要学会把“善待身体”，放进日常；把“照顾身体”，当成每天必做功课。
按时吃饭、好好睡觉、适度运动，你会发现不仅身体更轻盈，心态也更平和。
守住健康，是守住生活一切可能性的起点。
通透的人生
人之所以痛苦，往往不是因为拥有的太少，而是想要的太多、太杂。
今天有人说这样活才对，明天有人说那样活才好，若没有通透的人生信念，便容易被各种声音裹挟，活得七上八下、左右为难。
通透的人生，不是看透世事的冷漠，而是清楚自己需要什么，然后心无旁骛。
无关紧要的对错，坦然放下；无法掌控的际遇，安然以对。
当你不再被欲望和外界评价绑架，才能想得通、悟得透，不纠结、不内耗。
人这一辈子，清醒比聪明更重要，通透比成功更值钱。
稳定的情绪
你有没有发现，毁掉一段关系、搞砸一件事情的，往往是那一瞬间失控的情绪。
狠话一旦出口，便再难收回；冲动下做的决定，往往要用很久去弥补。
能掌控情绪的人，才能驾驭人生。
情绪稳定，不是没有情绪，更不是一味忍让。
在遇到麻烦、受到打击、心里憋闷的时候，要学会调动积极的情绪，去对抗糟糕的情绪，不随便抓狂，不轻易发飙，不自我拉扯。
情绪稳定，是一个人顶级的修养，也是行走世间坚硬的铠甲。
翻篇的能耐
《菜根谭》载：“昨日之非不可留，今日之是不可执。”
人生最大的消耗，不是吃苦，而是反复咀嚼过去的苦。
生活中，或多或少都会遇到烦恼，若总是耿耿于怀，伤害的只会是自己。
“昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。”
学会把曾经的事情翻篇，学会放下执念，才能拥抱新的可能。
放下，才能轻装上阵；翻篇，才能走得更远。
赚钱的本事
活得越久，越能明白，为自己撑伞，才不会淋湿。
拥有赚钱的本事，并非炫耀或是拜金，而是为了有需要之时，自己不会感到无能为力。
未来充满变数，须抵御风险和意外的能力，而日复一日的储蓄，便是这份底气的来源。
可以是学一个技能，做好一件事情，把自身打磨得发光。
努力赚钱，是为了给自己和爱的人，一份稳稳的安全感。
乐观的心态
常言道：“心宽一寸，病退一丈。”
人活着，拼的是心态；好心态，胜过万千良药。
同样是半杯水，悲观的人说“只剩半杯”，乐观的人说“还有半杯”。
事情没变，变的是看事情的心态。
生活从来不会事事如意，心态却可以自己选择。
所谓“乐观”，并非无视现实的盲目，而是看清真相后，依然选择向阳而生。
从今天起，可以试着换个角度看世界，把“为什么是我”，换成“这教会我什么”。
你若乐观，世界便处处是光；你若向阳，日子便不会太差。
愿你我都能珍惜这六样东西，宠辱不惊，快意人生。
本期编辑｜孙渴
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资料来源｜书报文摘、简书等；图片已获授权
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