你有没有发现，有些争吵表面上是"你为什么又忘了"，实际上是"你为什么看不见我"。

我们总在谈沟通技巧、边界感、情绪价值，却绕开了一个更原始的东西——被真正看见的渴望。

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不是被评价，不是被解决，是被另一个人完整地接住。你的脆弱、你的矛盾、你那些连自己都羞于承认的需求。

可这种渴望太难说出口了。说出来像示弱，像索取，像承认"我一个人不行"。于是我们换一套语言：抱怨、冷战、提分手。把饥饿伪装成愤怒。

最吊诡的是，两个人可能都在饿，却都端着盘子等对方先开口。