你有没有发现，和某些人待久了，自己也变得烦躁、刻薄、看什么都不顺眼？

不是你想变坏，是情绪真的会传染。

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对方抱怨工作，你开始觉得老板确实讨厌；对方吐槽伴侣，你回家看另一半也多了挑剔。你明明不是这样的人，却慢慢被拖进同一种频率里。

更可怕的是，你试图保持善意，反而显得格格不入。你的乐观被当成天真，你的包容被解读为软弱。于是你沉默，或者干脆加入。

这不是你的错。但你要意识到，保护好自己的情绪，也是一种必要的能力。不是冷漠，是清醒。

有些人，不必深交。有些对话，不必回应。你的善良很珍贵，别让它被随便消耗掉。