被人激怒时，你的第一反应是什么？反驳、解释、还是摔门而去？

两千年前，马可·奥勒留用另一种方式让操控者无功而返——他什么都不做。

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这位斯多葛派皇帝在《沉思录》里写下一句话："最好的报复，就是不要变得像敌人那样。"当有人故意挑衅、挖坑、试图激起他的愤怒时，他选择不进入对方的游戏。

这不是软弱。沉默和延迟回应，恰恰剥夺了操控者最需要的燃料——你的情绪反应。没有反应，他们就失去了控制感。

你不需要当场证明自己是对的。有时候，不回应，就是最有力的回应。