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青岛新世纪学校

学生午餐

2026年5月18日—5月22日

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本周为师生提供特色食品：

面包

星期一5.18

星期日
1.4

荤菜

酱香排骨:

排骨125克

肉炒豆腐干:

猪肉12克

豆腐干62克

青椒12克

胡萝卜12克

素菜

鱼香茄子：

茄子90克

青椒12克

洋葱12克

鸡蛋奶白菜：

奶白菜75克

鸡蛋50克

主食

燕麦米饭+面食：

300克

水果

时令水果：
150-200克

午餐汤

小米粥

星期二5.19

星期日
1.4

荤菜

芙蓉虾仁：

虾仁31克

黄瓜37克

鸡蛋50克

肉烧土豆：

猪肉18克

土豆137克

胡萝卜6克

素菜

香菇油菜：

香菇12克

油菜100克

干锅有机花菜：

胡萝卜12克

菜花118克

主食

扬州炒饭+面食：

300克

水果

时令水果：
150-200克

午餐汤

金银米粥

星期三5.20

荤菜

莴苣滑牛柳：

胡萝卜12克

莴苣50克

牛柳37克

冬瓜肉丸：

猪肉18克

冬瓜112克

胡萝卜12克

素菜

蒜蓉菠菜：

大蒜3克

菠菜93克


蒜苔鸡蛋：

鸡蛋25克

蒜苔81克

主食

米饭+面食：

300克

水果

时令水果：
150-200克

午餐汤

香米粥

星期四5.21

荤菜

京酱肉丝：

猪肉68克

大葱25克

胡萝卜12克

白菜粉条肉：

猪肉12克

白菜125克

粉条6克

素菜

山芹土豆条：

芹菜62克

胡萝卜12克

土豆75克

西红柿炒鸡蛋▲：

西红柿125克

鸡蛋50克

主食

米饭+面食

300克

水果

时令水果：
150-200克

午餐汤

营养粥

星期五5.22

荤菜

暖阳自制肉包：

猪肉50克

洋葱125克

暖阳自制素包：

胡萝卜25克

鸡蛋12克

粉丝3克

素菜

盐酥鸡：

鸡肉68克

糖醋黄瓜：

黄瓜60克

主食

米饭+面食

300克

水果

时令水果：
150-200克

午餐汤

甜沫