你有没有发现，人一旦尝到甜，就想要更多。

热恋时觉得"要是能一直这样就好了"，升职后想着"这次总算稳了"。可越是攥紧，流失越快。不是幸福太短，是你把它当成了存款，非要存够一辈子才安心。

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但情绪不是货币，不会按复利增长。它更像天气，晴天值得出门，雨天也值得听雨。非要四季如春，反而错过了真实的四季。

那些"永远"的执念，常常变成焦虑的源头。伴侣今天少说一句晚安，你就怀疑感情变质；周末稍微无聊，便恐慌人生失败。你把当下的平静，当成了暴风雨前的死寂。

其实能持续的从来不是某种状态，而是应对变化的能力。接受幸福会淡、会变形、会暂时消失，它反而更容易回来。像握沙，松一点，剩一点。

所以别问"能不能一直这样"，要问"现在这样，我有没有认真过"。