你有没有发现，有些人靠近时热烈，疏远时却像从没认识过你。

你开始反复检查自己的消息，是不是说错了什么，是不是要求太多。你把他的冷淡全算在自己头上，像整理错题本一样，一条条记下"下次不能这样"。

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但真相可能是——他的沉默、他的忙碌、他的忽远忽近，从来就不是针对你。

一个人怎样对待你，往往反映的是他自己的状态：他的疲惫、他的恐惧、他还没处理好的过去。你以为是你的问题，其实只是你恰好站在了他情绪的射程里。

别再把别人的课题背在自己身上了。你的敏感不是缺陷，但要学会分辨：哪些信号值得在意，哪些只是他人的噪音。