你有没有那种时刻——事情坏到你觉得再也翻不了身，然后突然想到某个人说过的一句话，像一根绳子把你从井底拉上来？

我第一次读到C.S. Lewis这段话，是在凌晨两点。当时刚结束一段三年的关系，手机屏幕还亮着对方最后一条消息。我翻书想让自己冷静，结果撞见这句："Getting over a painful experience is much like crossing monkey bars. You have to let go to move forward."

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过猴架。你得先松手，才能去够下一根。

后来我才发现，这句话救我不止一次。换城市、失业、亲人住院——每次我攥着旧东西不肯放，把自己悬在半空发抖，都是这句话把我拽回地面。它不是鸡汤，是物理事实：两只手都占着，你哪儿也去不了。

现在我的备忘录里还存着它。不是因为我已经学会了，是因为我还在学。