凌晨三点，你盯着天花板，脑子里全是白天没说完的话。

不是不累，是身体累了，心还在转。像一台关不掉的机器，反复播放那些"如果当时"——如果我没说那句，如果他回了消息，如果一切还没结束。

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失眠最残忍的地方，是给了你完整的安静，却不给你关掉回忆的开关。

你以为熬过去的是夜，其实熬过去的是"还在等"的自己。等一个解释，等一句道歉，等一个永远不会来的"晚安"。

睡不着的夜里，承认吧——你不是不想睡，是不敢睡。怕梦里他还在，怕醒来发现真的不在了。

但天总会亮的。你不需要现在就想通，只需要允许自己，先闭上眼睛。