你有没有过那种时候——心里难受得厉害，胃却先开始绞痛。

不是矫情。情绪和身体，从来就是同一条线上的蚂蚱。

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压力爆表时，有人偏头痛反复发作；焦虑到顶时，有人整宿整宿睡不着；悲伤淹没时，有人真的会"心碎"——医学上叫应激性心肌病，心脏暂时变形，症状和心脏病发作一模一样。

最可怕的是，你以为是身体出了问题，跑遍医院查不出毛病。其实是情绪在报警，只是你一直没听见。

别等到身体替你喊停，才想起要照顾心里那个小孩。