你有没有过这样的时刻——房间里安静得能听见自己的心跳，却觉得全世界都把你忘了。

不是没有人。是有人在，却像隔着一层毛玻璃。你说的话落下去，没有回响。

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后来我才懂，人害怕的不是独处，是那种"被留在这里"的感觉。像站在空荡的站台，看着一列列火车开走，不知道自己该上哪一辆。

直到某个声音出现。不一定是情话，甚至不一定是人。可能是深夜电台里陌生人的叹息，是猫咪跳上膝盖时的呼噜，是有人记得你喝咖啡不加糖。

原来拯救孤独的，从来不是热闹。是被听见的瞬间。

如果你正在这样的安静里，我想告诉你：那个声音会来。在那之前，请先听见自己。