你有没有发现，每次变好之前，都有一段特别难熬的日子？

不是那种轰轰烈烈的崩溃，是更安静的消耗。你突然对以前热衷的事提不起劲，对熟悉的朋友找不到话说，连镜子里的自己都有点陌生。

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这种"不对劲"的感觉，很多人以为是出了问题。其实不是。

成长本质上是一场缓慢的告别。你在和过去的习惯、关系、甚至某部分自己说再见。而告别这件事，从来就不会舒服。

最折磨人的是中间状态——新的还没长出来，旧的已经回不去了。像站在两节车厢的连接处，两边都在晃。

但这就是它该有的样子。痛不是走错了路，是旧壳正在裂开。