2026年5月17日是第22个世界高血压日，今年的主题是“携手同行，控制血压”。连日来，桓台县各医疗机构组织家庭医生团队深入村居，面向辖区居民开展高血压防治知识科普宣传，将健康服务送到群众家门口。
5月17日上午，果里镇周家卫生院“向阳花”家庭医生团队走进郝园村，围绕高血压的病因、危害、预防措施及用药指导等内容，向村民进行了系统讲解。
“很多人以为血压高点没啥，不吃药也能扛过去，这种想法其实很危险。”讲解过程中，副主任护师孙红果结合老年人常见健康问题，用通俗易懂的语言解释了高血压被称为“沉默杀手”的原因——它不会突然发作，却会悄悄损伤心脏、大脑、肾脏等重要器官，是心脑血管疾病的首要诱因。
讲座结束后，家庭医生团队还为村民免费测量血压，针对高血压患者提供个性化用药指导和生活方式干预建议，针对“血压一正常就停药”“没什么感觉就不用吃药”等常见误区，医务人员逐一纠正，帮助大家建立科学的慢病管理理念。一位70多岁的老大爷感慨地说：“以前觉得没毛病就不用管，今天听大夫这么一讲，才知道定期量血压有多要紧。”
同一天，桓台县起凤镇中心卫生院的医务人员来到乌东村，同样围绕“携手同行，控制血压”这一主题，开展了内容丰富的高血压防治知识讲座。
“要想血压稳，首先管住嘴。”医务人员用贴近日常生活的案例，深入浅出地讲解了控盐、控油、规律作息、戒烟限酒等对血压控制的重要意义。讲解中还设置了互动环节，针对村民提出的“盐吃多少算多”“每天应该测几次血压”等具体问题，逐一耐心解答，现场气氛热烈。
活动现场，医务人员还为村民免费测量了血压，并发放了高血压防治宣传手册和控盐工具，帮助大家把健康知识带回家。“以前吃菜咸惯了，今天才知道一餐的盐量就能让血压‘蹦上去’。”听完讲座的村民李大姐表示，回去要把家里的盐罐子“管一管”。
高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑血管疾病的主要危险因素。“今年的世界高血压日虽然只有一天，但控制血压这件事，得靠日复一日的坚持。”孙红果表示，将继续提升居民对高血压危害的认知，强化主动监测、科学防控健康理念，筑牢全民血压健康防线。“让更多村民把少盐、管住嘴、按时吃药变成自觉，这才是家庭医生团队最想看到的‘长效处方’。”
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