开篇导语
退休以后的，不怕慢，就怕乱；不怕老，就怕烦。下面这首三字歌，不喊口号，不吹长寿，只说吃饭、睡觉、花钱、找人聊天这些实实在在的事。建议先收藏，有空读一遍，日子会更顺一点。
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正文：《日子三字歌》
人渐老，莫心慌，
退下来，慢慢尝。
早晨起，喝碗汤，
慢走路，别逞强。
买菜去，挑新鲜，
砍砍价，也是玩。
微信响，有人念，
老朋友，见见面。
聊儿女，不抱怨，
说身体，不装健。
钱多寡，心别贪，
剩多少，都坦然。
该花处，别手软，
省过头，留遗憾。
住自己，最安然，
不粘娃，不讨嫌。
帮得上，搭把手，
帮不上，笑点头。
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老伴在，是福气，
吵几句，别记仇。
递杯茶，服个软，
几十年，不容易。
三餐饭，七分饱，
留三分，给夜宵。
管住嘴，迈开腿，
比吃药，好十倍。
睡不着，不着急，
翻翻书，听小曲。
闭着眼，养精神，
心一宽，天就明。
老有老，好光景，
慢慢过，不较劲。
今天事，今天尽，
明天来，不操勤。
三字歌，不长篇，
记几句，就值钱。
你同意，点个赞，
转群里，乐一天。
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结尾推荐
觉得这篇写得实在，可以点亮“在看”，
也欢迎在评论区说说：
退休以后，你觉得哪件事最重要？
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下期我们继续聊老年生活里那些“小道理大实话”。
2022年疫情期间写于西安
2026年5月1日整理发出
图片来自网络 侵删
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