近日，70岁中国香港演员米雪在访谈中自曝患有“过度活跃症”，精力十分旺盛。

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她表示，自己跑完步可以立刻去排舞、拍戏，全程状态在线，从来没有睡过午觉。

访谈现场，她还笑称，曾怂恿演员石修一起跑步，但对方并未理会。

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公开资料显示，米雪，本名严惠玲，1955年9月2日出生。1976年，她凭借《射雕英雄传》和《神雕侠侣》中黄蓉一角，迅速崭露头角 。其代表作有《溏心风暴》《宫心计》等。

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过度活跃症（ADHD），全称“注意缺陷-多动障碍”（Attention Deficit Hyperactivity Disorder），是一种神经发育障碍，也就是我们常说的“多动症”。顾名思义，ADHD既可能表现为“注意力缺陷”，也可能表现为“多动”和“冲动”。

不过，需要澄清的是，ADHD的核心问题并不在于“注意力不足”，而在于“注意力调节失灵”。也就是说，有ADHD的，并非完全无法专注，而是像一台老旧的收音机，信号忽强忽弱，因此会表现为一会儿过度专注，一会儿分心到天边，完全无法掌控注意力的“频道切换”。

这种“信号不稳”的现象主要体现在三个方面：

· 注意力缺陷：容易分心，常常忘事，做事虎头蛇尾。

· 冲动与多动：说话插嘴、情绪不稳，动作不断，坐着都能抖出一首交响乐。

· 执行功能障碍：时间管理能力差，任务启动困难，容易“拖到最后一刻”。

如果你高度怀疑自己是ADHD，请勇敢地迈出第一步，前往正规医院寻求专业评估。

来源：潮新闻·钱江晚报袁颖综合自@南方都市报、科普中国等