52岁的江女士突然晕倒在地，呼之不应，家人迅速拨打120求助，十五分钟后，患者被送入医院急诊科，但患者又出现了心跳呼吸骤停，医务人员全力抢救，但最终患者还是不幸去世。
死亡来得是如此突然，这到底是怎么回事呢？
医生说，江女士的心脏不太好，所以医生起初怀疑是不是心源性猝死，但是检查结果却提示，患者出现了严重的低钾，而严重的低钾，是容易导致心跳呼吸骤停的。
那么，患者为什么会出现低钾呢？
原来，江女士心脏不好，双下肢水肿，近期一直在服用利尿剂，她所服用的利尿剂是呋塞米，每天要吃4片，呋塞米是一种强效袢利尿药，不仅能够排出身体里多余的水分，还有助于降低钠和钾，一般而言，呋塞米需要与螺内酯搭配，因为呋塞米是排钾利尿剂，而螺内酯则是保钾利尿剂。
但是江女士，却并没有服用螺内酯。
再加上江女士这段时间胃口不好，所以东西吃得很少，所以直接导致其体内出现了严重的低钾。
对于健康而言钾是至关重要的，钾参与神经冲动的传导和肌肉收缩，所以如果身体里缺钾，很容易引起肌肉无力的现象。
我们的骨骼、心脏和消化道都存在肌肉，骨骼的肌肉是骨骼肌，如果低钾，很容易导致骨骼肌无力的现象，严重时出现下肢对称性软瘫，无法站立行走。
心脏的肌肉是心肌，如果出现低钾，那么很容易引起心脏收缩的异常，患者容易出现心悸，严重的还会出现恶性心律失常，甚至是心脏骤停。
消化道同样存在肌肉，正是在这些肌肉的作用下，胃肠道开始蠕动，以便食物的消化与营养的吸收，还有大便的排泄，如果低钾，导致消化道肌肉无力，会出现恶心、食欲不振、腹胀和便秘。
钾是从食物中获得的，如果我们能保持良好的饮食习惯，一般不会出现低钾，但如果出现以下这些情况，就必须要小心一点，因为低钾的风险很高。
第一，摄入不足，长期禁食、偏食或饮食中严重缺乏富含钾的食物，这些都容易导致低钾的发生。
第二，丢失过多，很多低钾的患者，他们饮食上没有异常，但是频繁出现呕吐、腹泻，或者大剂量利尿，这些都会导致低钾。
作为医生，要提醒大家的是，要想不缺钾，一定要注意营养的均衡，以下食物建议大家多吃一点。
1、香蕉
香蕉非常软，多吃香蕉能补充膳食纤维，从而促进肠道蠕动，有助于预防便秘，可很多人不知道的是，香蕉里富含钾，多吃香蕉能够补钾。每100克香蕉中含钾量大约在283~472毫克之间。
2、菠菜
很多绿叶蔬菜里都含有钾，但是多吃菠菜，的确是补钾的不二选择，每100克菠菜中含钾量大约为311毫克。
3、黄豆
如果你爱吃黄豆及豆制品，那么恭喜你，这样的人往往身体里的钾更充足，因为每100克黄豆含钾约1500毫克。
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