投了几十份简历，面试石沉大海，你开始怀疑是不是自己真的不行。

这种自我攻击最隐蔽——不是老板在否定你，是你先把自己否定了。找工作本来就是概率游戏，被拒是常态，但没人告诉你这点。

打开网易新闻 查看精彩图片

停下来，做三件事：

第一，把"我不够好"换成"暂时没匹配上"。能力不是唯一变量，预算、时机、甚至面试官当天的心情都在起作用。

第二，每天只花固定时间投简历，剩下的时间做能给你正反馈的事。做饭、运动、见朋友，别让求职吞噬你全部的生活感。

第三，找一个人说说话。不是求建议，就是单纯被听见。自信这东西，有时候是借来的，借久了就成了自己的。

工作会有的。在那之前，先把自己稳住。