刷到一篇讲述“低能量人群”的帖子，感受颇深。看到大家很多人都过着紧绷的生活，为了柴米油盐奔波。在这个压力山大，内卷不断的时代，甚至难以把握自己的生活节奏，每天都疲惫不堪。

后来搞明白了，之所以感觉状态不对，其实是长期能量亏空导致的。后来请教了周围每天都高能量的人，发现原来我们是可以保持积极状态的。大家也可以尝试一下！

不要活在别人的评价里

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专注自己能把控的

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永远忠于自己

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自嘲是最高级的人生态度

如果一件事让你感到烦恼，那一定是你的思维错了

你还有哪些保持高能量状态的方法？欢迎评论区分享哦