你有多久没为自己买一件新衣服了？

不是孩子的，不是老公的，是只属于你自己的那种。

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很多妈妈的生活像一台永动机。早晨睁眼是早餐、送学、工作，傍晚接回、晚饭、作业、哄睡。等孩子终于安静，你瘫在沙发上，连刷手机的力气都没有。

你总说"等孩子大一点就好了"。可那个"大一点"永远在明天。

这篇文章想提醒你一件事：把自己排进日程表，不是自私，是必需。一个空掉的杯子，倒不出任何东西。你的疲惫、烦躁、偶尔的崩溃，孩子其实都看得见。

优先级里给自己留一个位置吧。哪怕只是每天十五分钟的独处，一杯热咖啡，或者一段不被打扰的散步。这不是奢侈，是你应得的生活。