你有没有发现，有些人白天昏昏沉沉，一到深夜就精神得像换了个人？

他们不是不想睡，是舍不得睡。只有这时候，世界终于安静了，手机不响了，没人找你了，时间才真正属于自己。

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有人给自己贴标签：ADHD、多向潜能者、外向型内向人。标签越贴越多，越贴越焦虑。好像找不到一个准确的词，就解释不了自己为什么活得这么拧巴。

但其实很多人只是累了。白天扮演太久的正常人，晚上需要一点失控的权利。刷手机、发呆、做点无意义的事——这不是病，是自救。

别急着定义自己。凌晨三点醒着，不一定有问题，可能只是你的时钟和别人不一样。