最近四川传来一个好消息——四川省人社厅正式发布公告，要提高月最低工资标准了。第一档直接拉到2500元，第二档2360元。要知道去年第一档才2230元，第二档2200元，一下子涨了上百块，幅度确实不小。这也是2026年两会之后，全国头一个公开宣布上调最低工资的省份，值得关注。

不光是四川，结合统计局公布的数据，目前全国31个省市第一档最低工资标准全部超过了2000元。说白了，国家对低收入群体的照顾力度在明显加大，这一点让人看着心里踏实。

那问题来了：在职的人工资在涨，退休的人呢？

养老金到底还调不调？

截止到目前，人社部还没正式公布养老金调整通知。但别急，先看看支撑调整的几个硬指标。

第一个，工资涨了。统计局刚公布的2025年城镇就业人员平均工资，非私营单位涨了4.3%，私营单位涨了3.0%，跟去年比涨幅明显扩大。社保法第18条写得很清楚：养老金要跟着职工平均工资和物价水平走。工资在涨，养老金没有理由不调。

第二个，物价稳住了。2025年整体物价基本持平，核心CPI大概0.7%，虽然不高但也没跌。物价不拖后腿，工资又在往上走，两头都站得住。

第三个，也是最关键的——家底厚。人社部公布的数据，截止到今年3月底，全国三项社保基金累计结余10.8万亿元，参保人次超过10亿。说白了，钱袋子是鼓的，有底气继续调。

所以综合来看，2026年养老金继续上调这件事，基本可以说"稳了"。

但涨幅能有多少？这才是大家最关心的

说实话，去年2025年养老金全国整体涨幅只有2%，比2024年的3%直接降了1个百分点，是历年调整里最低的。不少退休老人心里犯嘀咕：今年还能涨吗？涨多少？

其实换个角度想，养老金调整的核心目的是什么？不是让你发大财，而是保证你退休后的生活质量不下降、不缩水。工资涨了说明经济在发展，物价稳了说明你手里的钱还能买到东西。养老金跟着动，本质上是守住一条底线。

人社部4月份发过一篇文章，里面有组数据挺说明问题的：从2012年到2025年，企业退休人员养老金连续调整，离退休人数从0.69亿涨到了1.3亿，翻了快一倍，但月人均养老金也翻了一番。人多了一倍，待遇还能翻一番，这已经很不容易了。

这也说明一个趋势：养老金调整已经从过去的"人人有份、雨露均沾"变成了"重点倾斜、精准发力"。涨幅可能不会太高，但会更多照顾那些养老金本来就低的人。

而且结合"十五五"规划的方向，基本养老金调整的重点就是向低收入群体倾斜。换句话说，手里养老金不多的老人，今年反而可能涨得更多一些。