前几年真的差点被一个小小的痔疮折磨抑郁了，肛门那鼓着的肉球就像一颗定时炸弹一样，随时随地都有可能爆发！我眼睁睁看着它从最初黄豆大小的凸起慢慢长成了鸽子蛋大小，摸上去又疼又硬！
坐着不到半小时就感觉菊花坠胀难忍，走路的时候稍微有点摩擦就会火辣辣的疼，每一步都得小心翼翼的，最让人崩溃的是上厕所的时候！一用力菊花就疼到浑身发抖，几乎每次结束都有好多血，整个人烦躁焦虑的不行
为了摆脱这个麻烦，我真的走了不少弯路！跟风买了好多网红痔疮膏、坐浴包，但是都没啥效果，直到偶然间发现了一个“组合技”，没想到真的靠着这个方法把肉球消掉了！
作为过来人，今天我把我的康复方法分享出来，在家就能操作，有同样烦恼的朋友们千万别错过！
方法一：选对痔疮膏
之后让我看到希望的，是病友推荐给我的这个止净汀痔疮凝胶，他说这个凝胶对痔疮出血、肿胀、肉球问题都有效果，用一个月肉球就明显瘪了！
听完他说的我也去网上搜了好多评论，发现还真的有好多人都是靠着它摆脱了多年的痔疮！我也买了三盒
第一次用它就刷新了我对痔疮的认知！它挤出来是透明的凝胶质地，没有刺鼻的气味，最贴心的是它有自带的导入器，拆开就能用，方便还卫生
我坚持用了十几天，发现之前硬邦邦的肉球居然真的变软了！体积也小了一圈；用到第三支快用完的时候，肉球已经小的基本摸不到了，上厕所也没有之前的出血和疼痛感，最后巩固用了两支之后，那个肉球居然真的不见了！现在就算偶尔吃个火锅、久坐加班，肛门周围也特别清爽，再也不用受之前的罪了！
方法二：科学护理
不能只依赖用药，我还总结出来了两个关键要点，坚持下来康复速度明显快了很多！
1.清洁：每次排便之后，我都会用无酒精的湿厕纸轻轻按干，既能彻底清洁分泌物，又能减少对肉球的摩擦，每天早晚还会用温水清洗肛门，保持肛周皮肤干燥清爽，避免细菌滋生
2.提肛运动：涂完痔疮膏之后，或者日常久坐结束之后我都会做几组，让肛周血液循环起来，还能锻炼肛门括约肌
方法三：调整生活习惯
作息上，尽量晚上10点半之前睡觉，保证充足的休息让身体机能正常代谢；饮食以清淡、易消化为主，多喝水，这样大便特别顺畅，再也不用用力排便刺激肛门了！
最后，我想跟大家说，消肉球真的没有那么难，关键是找对方法并坚持下去，希望我的分享能帮到更多被痔疮困扰的朋友，早日摆脱这个难言之隐！
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