2026年春招市场,回暖的迹象挺明显。新经济行业岗位量涨了22.6%,竞争也从2.5人抢1岗降到了2人抢1岗。但最大的变量是AI——它已经从一个“技术方向”变成了整个职场的基础设施。AI相关岗位在新经济中的占比从2.78%猛增到22.03%,具身智能岗位量一年涨了15倍。与此同时,超九成职场人已经在用AI工具,超过三分之一的人用上了Agent,甚至有16%在“养虾”(玩OpenClaw)。脉脉高聘人才智库这份《2026年春招职场洞察报告》告诉我们:AI不是未来,它正在重新定义岗位、薪资和每一个人的职业选择。
一、市场整体:回暖了,但入职依然难
- 2026年1-4月,新经济新发岗位量同比增长22.6%,人才供需比从2.45降至2.09,竞争压力有所缓和。平均月薪从44,242元涨到49,608元(+12.1%)。
- 但投递和入职之间仍有鸿沟:超1/3求职者投了50次以上简历,68.9%的求职者仍未入职。有意思的是,投递1-10次的人入职比例反而最高(36.6%),说明匹配度比数量更重要。未投递人群中也有近三成已入职,说明内推和猎头渠道在起作用。
二、AI岗位爆发:从“小众”到“主流”
- AI岗位量一年增长8.7倍,占新经济岗位比重从2.78%飙至22.03%。但人才供需比也从1.02升到1.23,竞争同步加剧。平均月薪62,850元,同比涨幅有限(+1.6%),因为高薪只属于少数技术底座岗。
- 具身智能岗位量暴增15倍,平均月薪61,625元,进入人才高速扩张期。
- 京、沪、深、杭是热招城市前四。北京AI岗位渗透率30.17%排第一,杭州28.54%超越上海(24.31%)位居第二。
三、热招公司与岗位:大厂仍是主力,硬科技扩招凶猛
- 新发岗位量TOP3:字节跳动(断层第一)、大疆(首次超小红书排第二)、小红书第三。
- 扩招最猛的公司:自变量机器人(+831.9%)、智元创新(+209%)、大疆(+646.3%)、道通智能航空(+408.5%)、阶跃星辰(+557.8%)。具身智能、智能硬件、低空科技、大模型是扩招主力。
- 新发岗位AI渗透率超50%的公司已达8家:面壁智能(68%)、智信普惠(64.1%)、国电通(61.4%)、RoboScience(55.6%)、京东数字科技(53%)、阿里云(52.1%)、智谱华章(50.5%)等。
- 热招岗位TOP3:大模型算法(第1,是第2名的1.5倍)、产品经理(第2)、后端开发(第3)。嵌入式、机器人算法、机械结构等硬件岗也进入TOP20,说明智能硬件、机器人、汽车电子走热。
- 扩招最快的岗位:高性能计算(+1064%)、AI应用开发(+418%)、SLAM算法(+347%)。
- 高薪岗位TOP3:AI科学家/负责人(月薪132,796元)、算法研究员(74,441元)、AI infra(73,702元)。AI科学家是唯一月薪破10万的岗位,说明顶尖AI负责人的定价逻辑与普通算法岗不在同一体系。
- 紧缺岗位:高性能计算供需比0.26(约4岗抢1人)、云计算0.38、AI科学家0.66、深度学习0.70、AIGC算法0.71。智驾/机器人相关岗位同样紧缺:导航算法0.46、规控算法0.64、智能驾驶系统工程师0.65。
四、AI岗位分类:应用开发才是招聘主体
- A类(技术底座)占33.3%,B类(应用开发)占43.8%,C类(使用型)占22.9%。招聘重心在应用开发层。
- 增速上:C类(+1530.6%)> B类(+813.3%)> A类(+649.1%),招聘增长重心正向业务落地加速迁移。
- 薪资分化:A类技术底座供不应求(供需比0.72),薪资上涨4.8%;B/C类供给偏多,薪资基本持平。
五、鸿蒙开发:需求涨86%,薪酬涨39%,供不应求
- 鸿蒙开发招聘指数涨幅86%,月薪从38,773元涨至54,003元(+39.3%),人才供需比从1.47降至0.92(供不应求)。
- iOS和Android开发需求也分别增长46%和16%,同样进入紧缺状态。鸿蒙生态已突破18%国内市场份额,正在从“系统生态”走向“人才生态”。
六、职场人AI使用:九成人在用,超1/3在用Agent
- 95.1%的新经济人才在用AI工具,88.2%用AI对话,其次是图像/视频生成(22.6%)、编程Agent(17.9%)、“养虾”自主执行型Agent(16.1%)。合计超1/3在使用Agent类AI
- 86.3%的人用AI是为了提效,22.4%的人让AI分担了30%以上工作,显著高于2025年10月的13.5%。
- 43.6%的人自费买AI工具,其中24.7%花费200元以下,3.5%重度用户花费2000元以上。
- 超六成职场人不清楚自己每天的Token消耗量,说明大部分人还没进入“用量敏感”阶段。
- 2/3的人得到企业AI支持,大公司支持力度明显更强(万人以上公司70.3%提供免费AI工具,500人以下仅42.5%)。
七、跳槽逻辑:因“成长受限”离开,为“薪资福利”加入
- 离职第一原因:职业发展/成长空间有限(53.9%),高出“薪酬福利不及预期”近14个百分点。
- 入职第一考量:薪资福利(综合得分6.92),远超发展空间(3.85)。
- 19.4%的人跳槽是因为“希望转向AI/新技术方向”,AI正在成为人才流动的新牵引力。
- 68.4%的人在薪资、发展相近时,更倾向选择AI相关岗位。研发、数据、产品三类岗位倾向最强(均超77%)。
八、程序员群体:压力大,但在主动转型
- 54%的程序员所在公司发生过岗位优化。面对未来可能的进一步收缩,39.1%选择“留在当前方向提升能力”,25.7%选择“转向AI相关开发”。AI已成为程序员最主要的转型方向。
- AI已进入考核体系:38.5%的程序员表示公司已将AI能力纳入绩效考核,29.3%围绕AI组织转岗/重新上岗评估。
- 过半程序员(51%)最担心“岗位机会变少”,16.7%担心跟不上公司要求。
最后
2026年春招,AI已经从“锦上添花”变成了“基础设施”。它不再只是一个赛道,而是渗透进每个岗位的招聘标准、考核方式和工作流程。对求职者来说,AI相关度正在成为新的职业选择标尺——近七成人在条件相近时会更倾向AI岗位。对企业和HR来说,AI已经进入绩效考核、转岗评估、招聘门槛。市场回暖是事实,但回暖的方向很明确:机会在AI,竞争也在AI。
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