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今天，深圳市教育局官方发布2026年全市高中阶段学校招生计划，传出了一个非常好的信号：

深圳全市普高录取率、公办普高录取率均较上年有一定增长。

今年全市高中阶段学校安排招生计划约14.7万个，较上年增加约1万个，其中公办普高招生计划约8万个，较上年增加约0.6万个。

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Ai做图，非实景

对于今年中考的家长来说，这无疑是个非常好的消息。

这几年深圳中考生年年增加，即便深圳不停地建高中，也很难赶上考生增加的速度。

从去年开始，深圳每个公办高中拿出额外5%的名额招收走读生，在一定程度上缓解了中考压力。

民间一直传言，深圳中考地狱难度，有50%的人上不了高中，这让深圳家长们非常焦虑。

作为一个中考过来人，我特别想对家长朋友们说，中考当然很重要，但中考并没有想象的那么可怕。

普通孩子只要认真学习、方法得当、心理健康，绝大多数孩子都能有书读。

其实，深圳普高的升学率，深户和非深户有巨大的差距。

以2025年为例，根据数据显示，2025年中考人数约为14.4万人，公办高中录取总人数为7.4万人，2025年深圳公办普高率大约为51.40%。

其中：

非深户约8万人，录取人数1.9万人，录取率23.72%

深户为6.5万人，录取人数5.6万人，录取率86%

由此可见，深户孩子的公办普高录取率是非常高的。

所以，如果深圳家长想让孩子有更大的机会读公办普高，最好的办法绝对不是往死里卷孩子，而是“入深户，成为深圳人”。

如果已经是深户了，那么，孩子只要稍微用心点，读公办普高绝对不难，毕竟录取率快接近90%了。

但是然而可是，想读好高中，比如四大、八大、十大，甚至二十大，依然是不那么容易的。

毕竟，学位是增加了，但大多数增加的学位都是新办高中，头部高中学位增加有限。

所以，想上重点高中，还得好好努力哦。

离中考只有一个月左右了，在最后的30多天里，家长们千万要控制好自己的情绪，不要把焦虑带给孩子。

吃好睡好休息好，认真对待每一次测验，归纳总结，做好错题集，每个周末回顾错题，清扫知识盲点。

家长们不要唠叨，要多鼓励多表扬，给孩子打气，坚信孩子能取得好成绩。