你有没有发现，这段关系里，你已经很久没有真正笑过了？

你知道亲密关系本该让你感到被珍视、被支持，而不是整天活在委屈和疲惫里。你也想过离开，甚至已经数不清是第几次下定决心了。可每次话到嘴边，又咽了回去。

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为什么离开一个让你痛苦的人，会这么难？

第一个原因是，你还在相信"再努力一点，他就会变"。

你可能对自己说过这样的话：如果我爱得足够无条件，如果付出得再多一些，他总会看见的。你拼命维系这段关系，把"不放弃"当成一种美德。承认失败比继续吃苦更难开口。但你需要诚实问自己：事情真的有变好的迹象吗？如果没有，告诉自己"已经够多了，已经试够了"，并重新评估这段关系是否值得。

有几个问题曾帮我下定决心离开——你现在快乐吗？你能完全做自己吗？你感到安全吗？

离开的过程确实会痛，那种痛是真实的。但隧道尽头有光，这一点也是真的。你不需要等到彻底绝望才允许自己走，你早就该被好好对待了。