“我不是不想上学，我只是不知道该怎么面对。”
这句话，很多停学的孩子从没对父母说过，也说不出口。2026年5月16日下午，福田区一间活动室里，十几个这样的孩子围坐在一起。这是“福家·安心行动”系列课程的第四课，也是最后一课。主题叫“点亮心灯，逐光前行”。带课的老师叫王蓓，来自从心开始心理。
教室不大，但布置得很舒服。彩笔、大白纸、盾牌形状的卡纸，整整齐齐摆在桌上。孩子们刚进来时，大多低着头，有人戴着帽子，有人把书包抱在怀里。王老师没急着讲课，先让大家把椅子围成一个圈，说：“今天我们不考试，只玩游戏。”
三个游戏，让孩子看见自己
第一个游戏是“成长时光轴”。
孩子们分成小组，面前铺开一张长白纸。任务很简单：把前三节课学到的内容——怎么识别情绪、怎么应对压力、身边有哪些资源——像拼图一样画出来，拼成一个完整的故事。
一个扎马尾的女生画了一个笑脸，旁边写着“我学会了说出‘我生气了’”。一个戴眼镜的男生画了一座桥，桥的一头是“停学”，另一头是“复学”，桥上画了妈妈、老师、还有班里的好朋友。小组分享时，一个话很少的女孩说：“原来我学会了这么多东西，我自己都没发现。”王老师蹲下来，认真地看着她：“是的，你比你以为的要厉害得多。”
第二个游戏叫“我的力量盾牌”。
每个孩子领到一张盾牌形状的卡纸和一盒彩笔。王老师说：“现在你们是设计师，任务是打造一个属于自己的‘超级装备’。把你最厉害的地方、最能帮到你的人或东西，画在上面。”
教室里安静下来。有人画了家人的笑脸，旁边写着“妈妈每天陪我散步”。有人写下了好朋友的名字，还画了两只手握在一起。有人画了一本翻开的书，说“读书能让我静下来”。还有一个男孩，在盾牌中间画了一个大大的“勇”字，他说：“我能来上课，就已经很勇敢了。”
王老师让每个人举起来互相看。一个平时不爱说话的男孩，画完后主动举得高高的，嘴角微微上扬。旁边的女孩看了说：“你画得真好。”他耳朵一下子红了。
第三个游戏是“未来漂流瓶”。
王老师发给每人一张信纸和一个信封。“写一封信给一年后的自己，想写什么写什么。”然后，再给右边的伙伴写一句祝福，不用署名。
教室里彻底安静了，只有笔尖的沙沙声。有人写得很慢，一个字一个字地写；有人写得很快，好像早就想好了。一个小姑娘在信里写：“希望你已经回到了学校，交到了新朋友。”
收尾时，大家轮流读出一张别人写给自己的祝福。有人读着读着笑了，有人眼眶红了。一个男孩收到的祝福写着：“你笑起来很好看。”他愣了几秒，然后把纸条仔细折好，放进口袋。
“停学不是失败，是中场休息”
课程快结束时，王老师对孩子们说了一段话：“停学不是失败，而是一次宝贵的中场休息。你们是在积蓄力量，为了更好地出发。”
没有大道理，孩子们听进去了。一个男生说：“以前我觉得自己很丢人，现在觉得好像也没那么糟。”
这次团辅课，没有说教，只有游戏、绘画和真诚的对话。孩子们在不知不觉中，找回了自信和勇气。
从心开始心理，用专业和温暖陪孩子走一段路
从心开始心理是“福家·安心行动”的承办方。这个项目由福田区社会工作专项资金资助，已帮助18名停学青少年重返校园。从心开始心理深耕心理服务十九年，做的从来不是一两次讲座，而是陪着这些孩子一步一步走回来。
一位陪孩子来的家长，站在门外悄悄抹眼泪：“我好久没看到他笑得这么开心了。”
从心开始心理相信，每一个停学的孩子，都不是“坏掉了”，只是暂时迷路了。给他们一点时间，一点耐心，一点专业的陪伴，他们能找回自己的光。
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